улучшаю внешность к школе день 7

прошла неделя с начала моего челленджа, изменений как таковых особо нету, только появилось очертания скул, за сегодня 2 литра воды, без кардио, тк начинаются холода и температура в последующие дни будет максимум 13 градус, рейтните плз в комменты, сравните фотку с первого дня и сейчас