улучшаю внешность к школе день 6

делал все через силу, 3 литра воды, норма кбжу, чин такс неккерл - все сделано, изменения пропали, заказал чет для лица чтоб избавиться от прыщей, завтра придется рано вставать тк заставили проходить мед обследование, посоветуйте пожалуйста что можно еще исправить, какие нибудь советы или чет купить