общееcofalonessранг Челленджер

улучшаю внешность через никс день 2

привет, второй день прошел как и все дни этого месяца, проснулся, умылся, помог по дому, сходил с друзьями на корт, разошлись и все, большое спасибо админу salt за improve max он сделал большой импакт в моем продвижении, плюсом к чинтаксу, неккерлу и растяжке подъязычной, начал делать упражнения для снятия отеков, начал считать калории, сегодня уложился в лимит но по белкам отстаю (вроде 80 с чем то за весь день) выпил около 2 литров воды и сейчас допиваю еще бутылку, думаю устроится на работу или перепродавать аккаунты на фп. рейтните меня в комментариях плиз
5

Комментарии 9

nivxssранг Ассенд

7/10 с потенциалом хорошим, поработай над глазами, это слабая сторона у тебя сейчас

1
nivxssранг Ассенд

в плане они сонные

1
cofalonessранг Челленджер

спасибо, прислушаюсь

1
VladOSранг Гигачад

Ну кста уже на 2 день лучше, мб это иза ракурса, я бы еще посоветовал бегать 5-7км каждый день, это улучшит дисциплину и подсушит ещё

1
cofalonessранг Челленджер

если ноги вспомнят то попробую, сяб

0

бег сильно поможет

1
CHAD_еври_дейранг Ассенд

Бро удачи, харош что качаешь сразу манимаксинг, луксмаксинг и майнмаксинг

1
cofalonessранг Челленджер

сяба

0

удачи

1