общее·cipishранг Чад·9 сентября 2026 г.как улучшить внешность?нивх пишет губы слабая зона. как улучшить эту зону? как поддерживать форму бровей и челюсти? поможет ли как то нек керлс, если шея и так накаченная(ходил на вольную борьбу). что можно в общем с лицом сделать? подскажите, пожалуйста